Hälsa

Allt hänger ihop. Kroppens hälsa och själens hälsa. Att vi rör på oss, att vi äter rätt, skrattar och mår bra och att vi lyssnar på kroppens signaler.

TIPS OCH INSPIRATION. Hur kommunicerar man effektivt om hälsa? Sara Arborén, pr-konsult och ansvarig för Westanders område Hälsa och forskning, delar med sig av tio praktiska tips.

Är det dyrt att äta hälsosamt? Absolut inte! För du behöver inte bunkra upp med superfoods och exotiska bär. Du kan lika gärna köpa hem kål, morötter, rödbetor och andra…